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专家曝“这些食物”含糖量惊人
  胰脏癌发病前并无任何症状,高达8成的患者经确诊后,都已是癌症末期,存活率极低主播傅达仁、香奈儿总监「老佛爷」都饱受此病困扰而离世,根据中研院团队最新研究证实,「糖代谢异常」是致癌的原因之一,不过医师提醒,人体仍需要糖,只要在正常血糖范围内,并不会让胰脏组织受到损害。
  台大医院内科部主治医师张毓廷建议,预防胰脏癌,要避免摄取高糖,糖尿病患者更要积极控制血糖;据《东森新闻》报导,不少人在购买手摇饮料时会降低糖度,但容易被民众忽略的是,许多食物在烹煮过程因调味需求,也添加了不少糖分增加风味,例如:烧烤类、义大利麵、浓汤、肉燥饭等,魔鬼藏在细节中,民众不知不觉中,恐怕已将不少糖分吃下肚!
 
益生菌降血糖
 
  内湖国泰诊所营养师表示,富含糖类的食物,除了白饭、麵包及白麵条外,糕点类、勾芡类等食物其实都属于精緻淀粉,容易刺激胰岛素分泌!另外,像是酸味的柠檬汁,为了平衡酸度,会在饮料中添加大量甜份,导致一般市售酸类饮品比无糖茶饮的含糖量高出许多!
  一旦血糖值不受控,胰脏恐会受到糖代谢异常影响,让健康亮红灯,增加罹病风险!
(TVBS新闻 方佳琳报道)

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